Ne pas avoir peur d'aller chercher de l'aide extérieur

Voilà je pense que c'est important de le mentionner qu'en cas de deuil.
Il est important d'aller se chercher du support. Que ce soit dans la famille ou ailleurs.

Il ne faut vraiment pas avoir peur ou honte, de rencontrer un psychologue.
J'en ai rencontré une souvent à Ste-Justine pendant mon séjour et nous avons gardé contact par téléphone quelques semaines après ma sortie. Et ca fait beaucoup de bien !

Il y a aussi des groupes de rencontre pour jaser avec d'autres parents qui ont vécu également un deuil.

Et il y a aussi les forums comme ici !

J'ai lu un livre sur le deuil aussi très intéressant. Ça s'intitule "Les rêves envolés". J'ai bien aimé aussi "Nos petits anges au paradis". Ça fait voir que nous ne sommes pas toutes seules et qu'il y a des gens justement pour nous aider.

Moi aussi j'ai lu le livre '' les rêves envolés'' peu après avoir perdu ma fille et cela m'a beaucoup aidé. C'est vrai que ca nous fait du bien de voir que l'on n'est pas tout seul à vivre des tragédies pareil. Voir qu'il y a des étapes dans notre deuil nous permet de nous encourager à chaque fois que l'on franchit une nouvelle étape. Le vide va toujours rester mais le temps apaise les choses.
Après la perte de ma fille Sara, je n'avais plus espoir en rien.
Maintenant, je suis capable d'espérer qu'elle m'envoie un petit frère ou une petite soeur!!!! Je lui fais confiance
Je sais que le mois de mai sera très difficile car j'aurais eu ma fille dans ce mois mais aussi parce que ma soeur et ma belle-soeur accoucheront aussi et ca me fait de quoi...
En plus, je dois recommencer à travailler...

Maya tu ne peux pas savoir comment je te comprends. J'aurais accouché de mes jumeaux cette semaine... Et ma belle-soeur a accouché ce matin.

C'est une période plus difficile à passer...

Je te souhaite bonne chance et si tu veux parler, ne te gêne pas!

Merci et toi aussi ne te gêne pas!